A
B
C
D
E
F
G
H
I
K
L
M
N
O
P
R
S
T
U
V
Longklachten en/of langdurig in bed liggen gaat vaak ten koste van een goede conditie. We hebben daarom een aantal instructievideo’s gemaakt met eenvoudige maar doeltreffende oefeningen die u zelf kunt doen om aan uw conditie te werken. U kunt deze oefeningen zowel thuis als in het ziekenhuis doen. Houdt bij de ademhalingsoefeningen altijd tenminste 1,5 meter afstand van anderen en was uw handen na afloop.
Oefeningen voor op de stoel
Oefeningen voor in bed
Triflow
Buikademhaling
Huffen